男士吃什么补气血

　　男士想要补气血，可以吃红枣、阿胶、山药、龙眼、黑芝麻，也可以遵医嘱吃十全大补丸、八珍颗粒、气血双补丸、阿胶补血口服液、当归补血丸。

　　1、红枣：是常见的补气血食物，具有养血安神、补中益气的功效，可以生吃、干吃，或者泡水喝。

　　2、阿胶：是由驴皮经过熬煮后制成的胶状物质，有补血和生血的功效，可以用于治疗血虚、脾气虚弱等症状。

　　4、龙眼：含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，具有益心脑、补气血、安神志的功效。

　　5、黑芝麻：具有补肝肾、润五脏、益气力、填脑髓的作用，对于男士来说，也有很好的补气血效果。

　　1、十全大补丸：由党参、当归、川芎等中药材制作而成，能够温补气血，可用于气血两虚病症。

　　2、八珍颗粒：主要由党参、当归、川芎、白术、白芍、甘草、熟地、黄茯苓等中草药组成，具有补血益气之功效。

　　3、气血双补丸：具有补气养血的功效，适用于气虚血亏导致的面色萎黄、四肢无力等症。

　　4、阿胶补血口服液：阿胶口服液是以阿胶为主要成分，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。

　　5、当归补血丸：是以当归、黄芪为主要成分，具有补养气血的功效，用于身体虚弱、气血两亏。